Йога - бул эс алуу, ийкемдүүлүктү жогорулатуу, булчуңдарды жана сөөктөрдү бекемдөө жана башкалар сыяктуу көптөгөн артыкчылыктарга ээ болгон абдан популярдуу көнүгүү.Йога килемчеси - йога менен машыгуу үчүн алмаштырылгыс жабдуу.Туура йога килемчесин тандоо йога практикаңыздын натыйжалуулугуна маанилүү таасир этет.Бул макалада жакшы тандоо кандай каралатйогамат.
калыңдыгы
Йога килеминин калыңдыгы анын ыңгайлуулугуна жана колдоосуна таасир этүүчү маанилүү фактор болуп саналат.Жалпысынан алганда, калыңдыгы 3-6 мм ортосундагы йога MATS эң популярдуу.Өтө ичке килем сизди ыңгайсыз кылат, ал эми өтө жоон килем жер менен байланышты жоготот.
материал
Йога килеминин материалы да маанилүү, анткени ал денеңиз менен түздөн-түз байланышта.Common йога мат материалдар PVC, резина, TPE жана табигый резина болуп саналат.ПВХ йога килемдери арзан, бирок курамында зыяндуу заттар болушу мүмкүн жана экологиялык жактан таза адамдар үчүн ылайыктуу эмес.Каучукйога килемчесижакшы тайгаланууга каршы касиеттери жана бышык, бирок баасы кымбатыраак.TPE йога килемдери PVCга караганда экологиялык жактан таза жана резинадан жеңил, бирок анчалык бышык эмес.Табигый резинадан жасалган йога килемдери бирдей экологиялык жактан таза, тайгалоого каршы иштеши жана ыңгайлуулугу менен айырмаланат, бирок баасы салыштырмалуу жогору.
узундугу жана туурасы
Боюңузга ылайыктуу йога килемчесин тандоо абдан маанилүү, анткени өтө кыска же өтө тар йога килемчеси кыймылыңызды чектеп, йога практикасынын таасирине таасирин тийгизиши мүмкүн.Жалпысынан алганда, йога килеминин узундугу сиздин боюңузга окшош болушу керек, ал эми туурасы 60-70 см ортосунда болушу керек.
Тайгага каршы аткаруу
Анти-тайгалоо натыйжалуулугу, ошондой эле тандоодо эске алуу керек болгон факторлордун бири болуп саналатйога килемчеси.Жакшы йога килеми машыгуу учурунда тайгаланып же тайып кетүүдөн сакташ үчүн жетиштүү тайгаланбоочу касиеттерге ээ болушу керек.Резинадан же табигый резинадан жасалган йога килемдери, адатта, жакшыраак тайгаланууга каршы иштешине ээ, бирок алардын тайгаланууга каршы иштеши беттик текстурага жана материалдын сапатына да көз каранды.Баасы Йога килеминин баасы брендине жана материалына жараша өзгөрөт.Жалпысынан алганда, жогорку бренд маалымдуулугу менен йога килемчелери, экологиялык жактан таза материалдар жана жакшы комфорт, бышык жана тайгаланууга каршы аткаруу салыштырмалуу кымбат, бирок алар дагы узакка созулуп, көбүрөөк акчаңызды үнөмдөйт.Тескерисинче, бир аз кымбат йога килемчеси сапаты төмөн болуп, өмүрү кыскараак болушу мүмкүн.Өзүңүздүн экономикалык мүмкүнчүлүктөрүңүзгө жана муктаждыктарыңызга ылайык, орточо баадагы жана сапаттуу йога килемдерин тандап алуу практикалык.Түстөр жана үлгүлөр Түстөр жана үлгүлөр йога килемиңиздин иштешине таасир этпейт, бирок йога машыгууңуздан жакшыраак ырахат алууга жардам берет.Сүйүктүү түсүңүздү жана үлгүңүздү тандоо сизди йога менен машыгуу процессинен көбүрөөк ырахат алат.Жыйынтыктап айтканда, жакшы йога килемчесин тандоо бир нече факторлорду, анын ичинде жоондугун, материалын, узундугун жана туурасын, тайгаланбоо жөндөмүн, баасын, түсү менен үлгүсүн эске алууну талап кылат.Бул факторлорду ар тараптуу карап чыгып, өзүңүзгө ылайыктуу йога килемдерин тандоо менен, йога менен машыгуудан жакшыраак ырахат алып, көбүрөөк пайда ала аласыз.
Посттун убактысы: Jun-27-2023