Күч даярдоо жана оор атлетика жөнүндө сөз болгондо, туура жабдуулар оптималдуу натыйжаларга жетишүүдө чоң роль ойной алат.Ар кандай салмактык машыгуунун негизги элементи штанга болуп саналат.рынокто тандоолордун ар түрдүү менен, кемчиликсиз тандооштанга бароор иш болушу мүмкүн.Бирок, кээ бир негизги кеңештерди аткаруу менен, сиз негиздүү чечим кабыл алып, муктаждыктарыңыз үчүн идеалдуу тилкени тандай аласыз.
Биринчи кезекте, сиз жасоону пландаштырган көнүгүүлөрдүн түрүн карап көрүңүз.Ар кандай штангалар пауэрлифтинг, олимпиадалык оор атлетика же жалпы күч машыгуу сыяктуу атайын көнүгүүлөргө арналган.Мисалы, оор атлетика штангасы катуураак жана оор отургучтар менен пресстерге ылайыктуу, ал эми олимпиадалык штанга жулкуп салуу жана тазалоо сыяктуу динамикалык кыймылдар үчүн көбүрөөк камчыны жана айланууну сунуш кылат.Колоннанын максатын түшүнүү сизге ылайыктуу тилкени тандоого жардам берет.
Дагы бир маанилүү фактор - бул тилкенин узактыгы жана сапаты.Дат баспас болот же хром капталган болот сыяктуу жогорку сапаттагы материалдардан жасалган мамыларды издеңиз, анткени алар дат басууга жана эскирүүгө туруктуураак.Ошондой эле, штанганын салмагын текшерип, анын сиз көтөрүүнү пландаган жүктү көтөрө аларын текшериңиз.Жогорку салмак дарамети сизге жан дүйнө тынчтыгын берип, машыгууңуздун алга жылышына мүмкүндүк берет.
Кармап алуу жана тыгуу башка маанилүү жагдайлар.Өтө агрессивдүү болбостон, жакшы кармай турган оң бурчтук үлгүсү бар мамы издеңиз.Бул көнүгүү учурунда штангага бекем карманууну камсыз кылат жана тилкенин колуңуздан тайып кетишине жол бербейт.Ошондой эле тилкенин диаметрин эске алыңыз, анткени калың тилке кармаш үчүн кыйынчылыктарды жана билектин тартылышын жогорулатат.
Акыр-аягы, таякча жең айлануусун баалоо.Натыйжалуу жана коопсуз көтөрүүгө жетүү үчүн салмак пластинкасын көтөргөн жең жылмакай айланышы керек.Жогорку сапаттагы подшипниктери же втулкалар менен таякчалар жеңдин мыкты айлануу мүмкүнчүлүктөрүн камсыздайт, биргелешкен стрессти азайтат жана жалпы көтөрүү тажрыйбаңызды жакшыртат.
Идеалдуу штанганы тандоо алгач оор сезилиши мүмкүн, бирок көнүгүү түрүн, туруктуулугун, кармагычтын күчүн жана жеңдин айлануусун кылдаттык менен карап чыгуу менен, сиз муктаждыктарыңызга туура келген жана оор атлетика максаттарыңызды колдогон идеалдуу тилкени таба аласыз.Жогорку сапаттагы штанганы инвестициялоо сиздин көрсөткүчүңүздү гана жакшыртпастан, ошондой эле оор күч машыгуу сессияларында коопсуздукту камсыздайт.
Биздин негизги продуктылар чайнек, штанга табак, гантел жана өндүрүштүк кубаттуулугу айына 750 тоннаны камтыйт.Биз 10 жылдан ашык өндүрүштүк тажрыйбасы бар фитнес жабдууларына басым жасайбыз.Биз ошондой эле штангаларды изилдөөгө жана чыгарууга умтулабыз, эгерде сиз биздин компанияга ишенсеңиз жана биздин компанияга кызыксаңыз, андаБиз менен байланыш.
Посттун убактысы: 2023-жылдын 12-октябрына чейин