Фитнес жабдыгы 0.75HP мини электр басуу аянтчасы, телефон кармагычы бар коммерциялык чуркоо машинасы

чуркоо тилкесин сатып алгандан кийин, балким, көп адамдар аны башында колдонбой калышы мүмкүн, инструкцияларды карап чыгуудан тышкары, чуркоо жолунун бөлүшүү ыкмасын да карап көрсөңүз болот:
1, колдонуудан мурун, адегенде чуркоо тилкесин кайра сүртүп, андан кийин баштоо, токтотуу, ылдамдыкты жөнгө салуу баскычтары сыяктуу ар кандай баскычтар менен тааныш болгон күчтү күйгүзүңүз.
2, старт кнопкасын басыңыз, чуркоо, чуркоо башталат, адамдар ага биринчи туруп, 1 ылдамдыкты тандап, туура басуу, жылынуу.Бирок, белгилей кетүүчү нерсе, баштоо баскычын басуудан мурун, кайышта турбаңыз, тайгаланбаган жерде туруңуз, машина иштеп жатканда туура эмес жылып кетпеш үчүн.
3, эңкейишти өз алдынча тандоо, туура тууралоо зарылдыгына жараша, бирок жаңы баштагандар үчүн эңкейиш канчалык төмөн болсо, ошончолук жакшы, анткени эңкейиштин кыйынчылыгы жогору, жаңы баштагандарга 5 абзацтан баштап, ыңгайлашып, анан акырындап көнүү сунушталат. тууралоо.
4, алдын ала белгиленген көнүгүү убактысы, биринчи көнүгүү 15-60 мүнөттүн ортосунда эң жакшы көзөмөлдөнөт, андан кийин ыңгайлашкандан кийин узундугун көбөйтүү, андан тышкары, чыгууну, кроссту, арыктоону, үзгүлтүксүз чуркоо жана башка процедураларды тандай аласыз.